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我が心 深き底あり

我が心 深き底あり 喜も憂の波もとどかじとおもふ




西田幾多郎さんの詩を初めて目にした時
その、喜びも悲しみも届かない深き底を知りたいと思った。




それからもう18年がたつ。






毎晩瞑想をしているのだけど
ある時、すごくイライラしながら始めたことがあった。

それでも、習慣で頭は静かになり
いつものように内側に意識が向かう。

その時、不思議な感覚になった。
自分の中心に存在(being)そのものがあり
意識はそこにフォーカスしてる。


すると、私がイライラだと思っていたものは、
現れては消えるただの体の感覚でしかなかった。


存在そのものから、意識を離して
体の感覚にフォーカスすると、
そこに感情(イライラ)がのってきて思考が始まる。

その流れが透けて見えた。


意識を存在そのものにフォーカスし続けていると
体の感覚はあっても、イライラは全く気にならず
自分と離れたところで起きているような感覚だった。





わかった!
深き底とは、ここのことだ。




直感でそう思った。






この 存在そのもの を、
例えば無地のキャンパスのようなものだとして
ここを通して日常、様々な感覚が現れて消えてく。


これを捕まえて意識をそっちへ持っていくと、
それは快にも不快にもなり、一喜一憂の世界が広がるけれど
意識を存在から離さずにいると、そこはいつも ただ在る なんだ。







やっと、見つけた!



そう思ってしばらく浮かれた。








でも・・・
相変わらず、意識はいつも感情や思考に走る。

わかったような気になっても、またすぐに見失う。




日常をその立ち位置で過ごせたら、どんなに素敵だろう。





左利きの人が、右利きになおしていくように
気づいたら戻って、たんたんと練習していこう。



そこが日常になるように。







そんなことを考えながら、やっぱり嬉しい2012年の春。

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まとめteみた【モリ*ラボの日々是好日♪】
我が心 深き底あり 喜も憂の波もとどかじとおもふ西田幾多郎さんの詩を初めて目にした時その、喜びも悲しみも届かない深き底を知りたいと思った。それからもう18年がたつ。毎晩瞑想をしているのだけどある時、すごくイライラしながら始めたことがあった。それでも、習慣...
Posted at 2012.03.23 (17:26) by まとめwoネタ速suru

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Comments

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Posted at 2012.03.23 (23:28) by () | [編集]
なんとなくね
その感覚分るね
そして元に戻るの
その気持ちも分かるね

常にニュートラルでいることには修行でも居るのかな?

人間とは複雑なものですね
Posted at 2012.03.28 (00:05) by 歩ayumi (URL) | [編集]
歩ayumiさん
コメント、ありがとう!
返事が遅くなってすいません。

今、これを練習中です。
そして相対を超えていけたら嬉しいですよね。

また、こんな話もしましょうね♪

6月のグループ展、まだ作品手をつけてまん・・・^^;
ひょえぇぇ。。
Posted at 2012.04.06 (23:45) by モリラボ。 (URL) | [編集]
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